オッパイの時間は、赤ちゃんにとって心地よいものです。抱かれている心地よさ、チュパチュパしているときの心地よさ、ママの声・匂い・心臓の音。オッパイ飲みたいなと赤ちゃんに思わせるようなオッパイタイムを作りましょう。
まずは、上手に抱くことから。次は上手に含ませることへ。でも、お腹空いてるときはやっぱりオッパイが出てこないと嫌になってしまいます。はじめはほとんど出てこないおっぱいも赤ちゃんに刺激されて、出てくるようになりま。、少しでも早く出てくるように赤ちゃんだけに任せないで、ママもたくさん水分とって、オッパイの周りの血流を良くして、オッパイがたくさん作られるようにマッサージしてください。肩こり改善ストレッチも効きます。
乳頭も吸いやすい形・柔らかさが大事です。乳輪から乳頭までつぶしてみて乳頭の先が第一関節くらいになるといいです。形や柔らかさが心配な方は妊娠中からのケアもよいです。詳しくは、スタッフにご相談ください。助産師外来も是非ご利用ください。
看護部より🧑⚕️
🔜 次回は乳腺炎について
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看護部長
